with Brak komentarzy
Uwolnij swoje stopy

Lubisz chodzić boso? Ja bardzo.
Powodów, by uwolnić swoje stopy choćby na chwilę jest wiele. Tylko od Ciebie zależy czy skorzystasz z tych dobrodziejstw.


Pobudź swoją Zmysłowość

Wolne stopy to mnóstwo przyjemności. Możesz poczuć przyjemność dotyku: dywanu, drewna, piasku, ciepłej ziemi, chłodnego kamienia itd.

Wzmocnij swoje zdrowie i pobudź witalność

W chodzeniu boso możemy znaleźć nie tylko zadowolenie, ale jest to też lekarstwo na wiele dolegliwości, np. słabe krążenie, problemy trawienne, kłopoty ze snem, bóle głowy, niepokoje psychiczne itd. Chodzenie, zwłaszcza po nieregularnym podłożu, pobudza punkty refloksologiczne na stopach. Miejsca te odpowiadają poszczególnym organom, gruczołom i częściom naszego ciała. Refleksologia to bardzo skuteczna forma terapeutycznego masażu stóp. U jej podstaw leżą badania fizjologiczne i neurologiczne.
Chodzenie bezpośrednio po ziemi wpływa na nasze zdrowie i witalność. Ziemia ma ujemny, bogaty w elektrony ładunek energetyczny. Bezpośredni z nią kontakt, działa jako źródło przeciwutleniaczy i skutecznie eliminuje szkodliwe dla naszego ciała wolne rodniki.

Pobudź swój Instynkt

Chodzenie boso skłania nas do bycia bardziej uważnymi i wrażliwymi kobietami. Uwalniając stopy uwalniamy swój instynkt. Zaczynamy bardziej zmysłowo czuć. Ta umiejętność pozwala być bliżej siebie – mocniej czuć to co dla nas dobre, a co niekoniecznie. W zawirowaniach dnia codziennego możemy dzięki temu bardziej zadbać o swoje pragnienia i potrzeby.

Ugruntuj się

Uwrażliwienie i „mocne stanie” na swoich stopach wzmacnia poczucie oparcia w sobie. Dzięki stabilnej cielesnej postawie czujemy  większą stabilność emocjonalną. Jesteśmy w stanie zarówno podążać za emocjami i dawać im wyraz, jak i obserwować je i wybierać. Ugruntowanie w ciele daje dobry kontakt z rzeczywistością; z tym co jest a nie z tym co nam się wydaje. Więcej o Ugruntowaniu znajdziesz TU – Ugruntowanie w Ciele to emocjonalna kotwica

Wzmocnij odporność

Chodzenie boso po trawie, mokrych kamieniach, brodzenie w strumyku. To proste zabiegi hartujące ciało, które pomogą Ci wzmocnić odporność tak potrzebną w walce, zwłaszcza z typowymi jesiennymi infekcjami.

Poczuj się częścią natury

Kontakt bosych stóp z ziemią cudownie zestraja nas z przyrodą. Nasze Ciała są głodne Natury. To jest tak oczywiste! Z niej przecież powstały! Sprawdź czy Ty może Cierpisz na niedobór Natury?
Mam nadzieję, że tym wpisem zachęciłam Ciebie do jak najczęstszego zdejmowania butów ze swoich stóp!

Annaja

P.S. Tegoroczna wiosna i lato szczególnie sprzyjały chodzeniu boso. Miejmy nadzieję, że i jesień będzie w tym względzie łaskawa.

Odbierz balansowy mini kurs: Przyjemnie rozluźniam moje Ciało!