Jak się czujesz gdy zasypiasz?

with Brak komentarzy

Czy zdarzyło Ci się dopiero zasypiając poczuć wyraźniej jak się czujesz? To ważny moment, kiedy mocniej odczuwamy Siebie. Nierzadko niestety nie jest to przyjemne odczucie.  W trakcie zasypiania możesz z nieprzyjemną intensywnością odbierać dyskomfort w ciele. Czuć w różnych miejscach bolesność czy napięcie albo np. rozlane na całe ciało odczucie pod tytułem: „wszystko mnie boli”. Pozytywnie jest kiedy wiemy, że to tzw. dobre zmęczenie, … Czytaj więcej …

Czuć Siebie bardziej!

with Brak komentarzy

Oto 3 najpopularniejsze blogowe artykuły o tym, jak Czuć Siebie lepiej:    1. Odczuwanie swojego Ciała to odczuwanie Siebie! Jaka jest droga do odczuwania? Skąd wiesz, że jest Ci przyjemnie i błogo? Twoje Ciało Ci o tym mówi! Odczuwasz cielesne rozluźnienie, rozmiękczenie, wrażenie przestrzeni, miłych wibracji, ciepła, swobodnego oddechu itd. To twoje Ciało mówi TAK na daną sytuację i wysyła sygnały do twojego umysłu! … Czytaj więcej …

Odbierz balansowy mini kurs: Przyjemnie rozluźniam moje Ciało!